Contenidos reto gratuito «Verano sin gritos : organiza el tiempo en familia en base a tus cambios cíclicos»

CLASES

Día 1  – Errores a la hora de organizar el tiempo en familia en verano

Grabación en vídeo : https://drive.google.com/file/d/1xLh2WvAxsXRTKHc6XiGinAsEyBoE-0Bq/view?usp=sharing

Grabación en audio : https://drive.google.com/file/d/1QVAID6yf7oj8yI-lPh62eh2lm2Dlyxvs/view?usp=sharing

Día 2  – 4 consejos para organizar el verano de forma positiva 

Grabación en vídeo : https://drive.google.com/file/d/19zfi0J9XYqE4Xn-S0KIYXWDtBpVVKyUb/view?usp=sharing

Grabación en audio : https://drive.google.com/file/d/1KzoRBvVaeQjIM-lkZI_KxpeF73wy7dBC/view?usp=sharing

Día 3  – Tu ciclo menstrual es la base de tu organización personal y familiar

Grabación en vídeo : https://drive.google.com/file/d/1h7GN32MTcNJoUBQ3BifvEGmGK_k1-f6W/view?usp=sharing

Grabación en audio : https://drive.google.com/file/d/1HdHcqPOpdQHfmkXOECzoYvhqucWdVWaw/view?usp=sharing

REGALOS

¿Quieres que hagamos este trabajo juntas?

Acompañamiento "Tu Rueda menstrual"

Te acompaño día a día para aprender a organizar el tiempo en familia en verano en base a tus cambios cíclicos

¿Te gustaría poder planificar el tiempo que pasas con tus hijos en verano de forma más positiva y respetuosa con tu estado físico y emocional? 

¿Llevas ya varios veranos en los que te prometes que «este año será diferente» y …en agosto acabas estresada y frustrada? 

¿Eres consciente que organizar el tiempo familiar teniendo en cuenta también TUS necesidades te permitiría  sentirte mejor contigo misma, a nivel físico y emocional, y tener una mejor relación con tus personas queridas? 

Estás de ENHORABUENA porque este verano SÍ puedes vivir un verano sin estrés ni frustraciones.

Este verano te esperan unas vacaciones más relajadas y tranquilas, unas vacaciones que no te hagan decir «quiero unas vacaciones de las vacaciones»… 

Conseguirás:

  • Ser consciente de tu estado físico y emocional cada día para poder prevenir bajadas de energía y frustraciones.
  • Saber qué aptitudes tienes más marcadas a lo largo del ciclo para poder usarlas a tu favor.
  • Modificar tu organización diaria familiar para adecuarla a tu estado de ánimo.
  • Saber qué actividades proponer a tus hijos cada día, actividades que respeten cómo te sientes.

Dejarás de:

  • Poner siempre las necesidades de los demás al primer puesto, … y olvidarte de las tuyas.
  • Exigirte estar siempre a tope de energía, … y acabar los días reventada.
  • Sentirte frustrada y agotada porque te obligas a hacer-hacer-hacer.
  • Perder la paciencia con tus hijos y acabar gritándole simplemente porque estás cansada.

Como funciona el acompañamiento «Tu rueda menstrual»

CADA DÍA te enviaré un email que podrás leer en el momento del día que tú prefieras para poder disfrutar de este aprendizaje a tu ritmo.

Qué vas a encontrar en los emails diarios que recibirás

El día y la fase del ciclo en la que estás, con sus características externas e internas.

Las dificultades, físicas y emocionales,  que puedes tener para organizar el tiempo en familia.

Un ejercicio o tip general, adecuado al día de tu ciclo.

Unas actividades específicas para proponer a tus hijos, alineadas a tu estado físico y emocional.

Gracias a tu compromiso en aplicarte a conocer, amar y respetar tus cambios cíclicos, sabrás exactamente como organizar el tiempo que pasas con tu familia, planteando a tus hijos actividades diferentes en base a la fase del ciclo que atraviesas.

Apúntate al acompañamiento diario «Tu Rueda menstrual» 

UN MES de acompañamiento

30 actividades para hacer con tus hijos
97
77
  • Un pago único por UN MES de acompañamiento

TRES MESES de acompañamiento

90 actividades para hacer con tus hijos
  •  
LA MEJOR OPCIÓN
291
187
  • Un pago único por TRES MESES de acompañamiento

¡ATENTA!

hasta el 24/6 a las 23.59 España

Días
Horas
Minutos
Segundos

después subirá de precio

ATENTA : Si tienes ciclos menstruales de más de 40 días (perimenopausia) o no tienes menstruación (amenorrea o menopausia), lee las preguntas frecuentes al final de esta página. 

Porque ha llegado el momento de que tus expectativas sobre un verano de tranquilidad y disfrute se hagan realidad

Las Mujeres que ya han trabajado conmigo en este acompañamiento dicen : 

Sobre mí: 

Lily Yuste 

Coach de Inteligencia Emocional y Terapeuta Menstrual.

Desde  2014 ayudo a las Mujeres a organizarse mejor gracias a las habilidades de su ciclo menstrual. 

…y ahora he creado para TI este nuevo servicio de acompañamiento para ayudarte a organizar tu tiempo en familia respetando tus cambios cíclicos. 

Preguntas Frecuentes

Un ordenador o móvil con conexión a internet + cuenta de email (ATENTA: las cuentas de yahoo o hotmail pueden dar problemas). 

Puedes elegir entre UN MES o todos los TRES MESES de verano. 

Puedes aprovechar el acompañamiento dedicándole MÁXIMO 10 minutos al día, para leer el email y hacer el ejercicio propuesto, durante el tiempo que estarás recibiendo mis mensajes. 

Claro que SÍ, es más, para ti este acompañamiento es aún más necesario porque no tienes la referencia de la menstruación, pero tenemos que trabajar de otra forma. Si estás en una de estas situaciones, por favor, contáctame en lilyyuste(arroba)gmail.com.  

Puedes, pero ya te habrás perdido un mes de actividades familiares que respeten tus necesidades …

El mismo día en que empieces,  cuando compruebes que estás viviendo tu tiempo en familia sin estrés ni frustraciones. 

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