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¿Quieres tener en cuenta tu ciclicidad para mejorar tu organización pero no sabes por dónde empezar?

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  • hacer tu rueda menstrual
  • identificar tus fases de forma diaria
  • saber con qué habilidades cuentas cada día
  • modificar tu organización diaria para adecuarla a tu estado de ánimo y nivel de energía
  • centrarte con ejercicios diarios simples que te ayudarán a conseguir tus objetivos.

Y te apoyaré  día a día, animándote y abrazándote virtualmente.

Al final de UN MES de mi ayuda DIARIA, tendrás un plan de organización personal y laboral totalmente adecuado a tus exigencias, estado de ánimo y costumbres que podrás repetir mes a mes teniendo así una planificación totalmente a tu medida, que no se romperá a la primera de cambio porque no exige esfuerzos sino que está y estará completamente en sintonia con tu Ser.

Contactaré contigo CADA MAÑANA por whatsapp (o por el servicio de mensajería de prefieras) 

Te haré algunas preguntas sobre tu estado físico y emocional y sobre tu planificación del día

Te ayudaré a planificar el día en base a cómo te sientes y a lo que se te da mejor

Te propondré un ejercicio de coaching adecuado al día de tu ciclo

Estaré a tu disposición para aclarar tus dudas

Te enseñaré a amarte y respetar tus cambios cada día, recuperando el poder sobre tu tiempo. 

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