Te enseñaré cómo añadir rutinas de autocuidado a tu día a día, alineadas a fases cíclicas

PARA QUE APRENDAS A TENER TIEMPO

DE CUIDAR DE TI MISMA

¿siempre te dejas para lo último y no tienes tiempo de cuidarte?
¿no te sientes orgullosa ni satisfecha de cómo organizas tu tiempo?
¿los imprevistos te descontrolan causándote estrés y frustraciones?
¿te sientes siempre cansada, sin ganas, sin fuerzas?
¿sientes que podrías mejorar la relación con las personas de tu entorno?

Si has contestado SÍ aunque sea a una sola de estas preguntas, estos meses de vacaciones HE PENSADO EN TI y en TUS NECESIDADES.

Porqué eres consciente de que necesitas añadir rutinas de autocuidado a tu vida,  que te permitirían :

  • fortalecer la capacidad de decidir lo que es mejor para ti a nivel físico y emocional
  • mejorar tu calidad de vida, física y emocionalmente
  • estar de mejor humor y sentirte más optimista
  • reducir el cansancio
  • resolver mejor los problemas de tus hijos
  • sentir una mayor responsabilidad a largo plazo con tu negocio
  • enfrentar los retos y las ocasiones con más ánimo y positividad
  • reforzar tu autoestima y tu autenticidad para dar a tus clientes tu mejor versión

APÚNTATE  a la nueva CLASE GRATUITA "Verano de autocuidado para madres emprendedoras : elige las mejores actividades de cuidado personal según tus fases cíclicas" para conseguirlo.

Aprende cómo establecer prácticas que te permitan cuidar de ti misma y que respeten tus cambios cíclicos

Porque SABES que TÚ eres tu mayor activo. 

Porque TIENES LA PLENA CONCIENCIA de que necesitas ESTAR BIEN TÚ para que tu familia esté bien y tu negocio se mantenga y prospere.

Porque este verano es TU MOMENTO de hacer un cambio importante en tu día a día, en el cuidado de tu familia y de tu negocio … y principalmente de ti misma.

Te espero en la CLASE GRATUITA «Verano de autocuidado para madres emprendedoras : elige las mejores actividades de cuidado personal según tus fases cíclicas».

…Y además … 

Te espero en esta nueva clase gratuita porque este verano es TU MOMENTO de entender que tus deseos y tu autocuidado SON IMPORTANTES.

22 de julio a las 21:00 hora España 

Días
Horas
Minutos

¿Qué aprenderás en la clase gratuita?

  • equivocaciones que cometes respecto al autocuidado
  • cómo crear un calendario de acciones de autocuidado alineado a tus fases cíclicas en 4 simples pasos
  •  como tu ciclo menstrual te da las pautas para cuidar más de ti misma.

Trabajaremos de forma personalizada a través de un NUEVO grupo privado de whastapp. 

Sobre mí

Lily Yuste 

Coach de Inteligencia Emocional y Terapeuta Menstrual.

Desde  2014 ayudo a las Mujeres a organizarse mejor gracias a las habilidades de su ciclo menstrual. 

…y ahora he creado para TI esta nueva clase gratuita porque este verano es TU MOMENTO para empezar a cuidar más de ti misma.  

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