¿Qué sabes de tu ciclo menstrual?

¿Qué tienes menstruación una vez al mes ... y poco más?

... Realmente tu ciclo menstrual es un MAPA VITAL que te permite:

  • controlar tus emociones y reacciones
  • prever tus altibajos de energía
  • fomentar alimentación y autocuidados sanos
  • mejorar las relaciones interpersonales
  • crear tu propio plan de organización personal y laboral. 

¿Quieres saber cómo?

Descarga el ebook gratuito «Tu ciclo menstrual: tu mapa vital» 

Aprenderás : 

  • qué es un ciclo menstrual 
  • las características físicas y emocionales de cada fase
  • qué es la ciclicidad 
  • cómo analizar tu ciclo menstrual 
  • cómo usar tu rueda menstrual
  • cómo identificar en qué fase estás cada día con solo 2 preguntas
  • las tareas ideales personales y laborales para cada fase.

Y además encontrarás todos los links a mis grupos gratuitos en las redes sociales.

CONOCE Y RECONOCE TUS HABILIDADES

AHORRA TIEMPO

DEJA DE FRUSTRARTE

OPTIMIZA TUS RESULTADOS

ELIMINA LA CULPABILIDAD

EMPODÉRATE Y AMÁTE 

...por qué sé cómo te sientes ...

acabas el día reventada y con la sensación de no haber hecho nada

te sientes frustrada, no tienes tiempo de nada, te sientes constantemente cansada, sientes que nunca consigues llegar a todo…

…piensas que los demás no te entienden…a veces TÚ TAMPOCO te entiendes…y esto te provoca problemas personales y con las personas de tu entorno

…o (y) eres una Mujer Emprendedora que quiere sacar todo el provecho a tu tiempo para avanzar más rápido y cumplir tus objetivos, consiguiendo una conciliación real

Sé cómo te sientes porque he estado allí...

…sin entender el porqué de mis emociones y reacciones…

…con altibajos emocionales y físicos que no podía explicarme… 

…esforzándome y obligándome a llegar a todo, sin descanso… 

…Y he descubierto que la respuesta está en el CONTROL de mi ciclo menstrual.

Aprender a analizar y usar las habilidades que me da mi ciclo menstral  ha transformado mi vida

y la vida de las mujeres que he acompañado en más de 10 años de trabajo online.

¿Tú también quieres transformar tu vida conociendo y aprovechando las habilidades de tu ciclo menstrual?

Descarga el ebook gratuito "Tu ciclo menstrual: tu mapa vital", clica en el botón aquí abajo y deja tus datos en el formulario que se abre.

Analizar y conocer tu ciclo menstrual no solo te permitirá vivir mejor contigo misma y con los demás sino que te proporcionará un esquema de organización personal y laboral completamente a tu medida. 

HAZ MÁS TAREAS EN MENOS TIEMPO

PLANIFICA TUS TAREAS EN BASE A LO QUE SE TE DA MEJOR EN CADA FASE

RESPETA TUS CAMBIOS FEMENINOS

SÁCALE PARTIDO A TUS MOMENTOS DE MÁS ENERGÍA

RECUPERA EL PODER SOBRE TU TIEMPO

DÍ ADIÓS A LOS BLOQUEOS 

Soy Lily Yuste, Coach de Inteligencia emocional y Terapeuta Menstrual...

…y  desde 2012 ayudo a las Mujeres

a conocer su ciclo menstrual 

y a reconocer sus cambios físicos y emocionales 

para que cambien sus creencias sobre

el ciclo menstrual y la productividad, 

para que dejen de exigirse,

para que respeten todas sus facetas,

para que tengan claro  cómo se sienten,

y puedan prever cómo se sentirán,

para enfrentar sus tareas personales y laborales.

Voy a guíarte en un VIAJE en la EXPLORACIÓN
de tu CUERPO y de tus EMOCIONES
para mejorar tu relación contigo misma y con tu entorno y
recuperar el PODER sobre TU TIEMPO.

¿La mejor publicidad? Las palabras de mis clientas :

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