La regla NO duele

¿Piensas que los dolores de regla son «lo normal»? ¿Te has sentido ninguneada o se han reído de ti cuando has hablado de tus dolores?

Pues NO, la regla NO tiene que doler y los dolores menstruales NO son normales.

Sí, hay enfermedades que provocan dolores menstruales y demasiadas veces no son diagnosticadas o no son curadas pero afectan a un pequeño porcentaje de mujeres … ¿Y a las demás? ¿por qué les duele la regla?

Si quieres saber mi opinión sobre este tema, respaldada por años de experiencia trabajando con mujeres, y quieres, de una vez :

  • descubrir el origen de tus dolores menstruales
  • eliminar los dolores generales (de cabeza, digestivos…)
  • saber cómo gestionar los bajones de energía
  • conocerte en profundidad
  • conectarte con tus necesidades durante los días menstruales
  • dejar de tener menstruaciones dolorosas
  • abandonar los antidolorificos durante la menstruación.

Apúntate al Taller «La regla NO duele»

La cita es el 4/6 a las 18 España en directo, si no puedes estar en directo, recibirás grabación en vídeo y en audio.

Aprenderás :

  • a identificar el porqué de tus dolores
  • a diferenciar si padeces un problema físico o no
  • a aceptar tus menstruaciones, usandola a tu favor
  • a manejar el agotamiento
  • a salir del bucle dolor – medicina – dolor
  • a encontrar un porqué a tus cambios de humor.


Este taller está incluido en el Club online Ciclo Menstrual

Apúntate al Club para aprovechar este taller y todas las demás clases, ejercicios, fiestas, etc…


Quién soy

Lily Yuste

Terapeuta menstrual, Coach de Inteligencia emocional, experta en productividad femenina, desde 2012 acompañando a las mujeres.

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