Ovulación

Ovulación

La fase ovulatoria o ovulación es el momento del ciclo en que estamos ovulando. Durante esta fase tenemos características físicas y emocionales que corresponden a lo que la sociedad (y nosotras mismas) consideramos «normales». Por esto la fase ovulatoria es la fase en que nos sentimos mejor, la fase que nos da menos problemas, porque en esta fase nos ven y nos sentimos «normales»…cuando realmente la normalidad no existe, todas las fases son normales y todas tienen sus pros y sus contras.

¿Cuáles son las características de la fase ovulatoria?

A nivel físico :

  • más cantidad de flujo vaginal, de color blanco, de textura como clara de huevo
  • pecho y vientre hinchándose
  • menos energía respecto a la fase anterior (preovulación)
  • preferencia por ropa típica femenina

A nivel emocional :

  • empática
  • protectora
  • fértil
  • nutridora
  • femenina
  • segura de si misma en su contexto familiar
  • sociable.

¿Te reconoces en estas características durante la ovulación?

¿Y para ti también es la fase en que te sientes «normal» ?

¿Y sabes qué tareas son las ideales para hacer en esta fase, tanto personal como laboralmente?

Si no lo sabes, te invito a descargar mi ebook «Sé más productiva usando tu Ciclo Menstrual» donde te lo cuento en detalles.

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