Tareas ideales en la ovulación

Tareas ideales en la ovulación

Y llega la ovulación (o fase ovulatoria) y por fin nos sentimos «normales» 😀 .

Como te he explicado en otro post , esa normalidad no existe, normales somos en todas las fases, simplemente la fase ovulatoria contesta al arquetipo femenino de mujer, de como la sociedad nos quiere ver y de consecuencia de como nosotras nos queremos ver.

Como mujeres pasamos por diferentes momentos en nuestra vida:

-> nos educan para ser siempre así, contestamos a ese «hay que ser» en cada fase, aunque tengamos conflictos internos

-> rechazamos ese «hay que ser» y empezamos a odiar todo lo tipícamente femenino, y de consecuencia rechazamos como nos sentimos en la fase ovulatoria

-> aceptamos cómo somos, aceptamos nuestros cambios mensuales y aceptamos que también somos esa mujer que la sociedad quiere ver la fase ovulatoria.

Así que esta es la fase donde se nos dan bien todas las tareas tipícamente femeninas.

A nivel personal

  • cuida a los demás
  • júntate con otras mujeres en círculos de madres o de mujeres
  • haz solo lo imprescindible en las tareas de la casa para dar más tiempo a tu familia
  • recuérdate de darte autocuidados (esta es la fase que menos se cuida porque prioriza el bienestar de los demás al suyo)
  • cocina
  • cuida plantas
  • pinta
  • haz artesanía
  • con los niños : recupera las emociones de la conexión de la díada madre-bebé.

A nivel profesional :

  • escribe textos
  • graba vídeos
  • enseña
  • pide opiniones y escucha consejos
  • refuerza relaciones con clientes y colaboradores
  • asiste a eventos.

Espero que estos tips te hayan sido útiles y que empieces desde hoy a aplicarlos en tu fase ovulatoria. ¿Quieres saber más?

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