Tareas ideales en la preovulación

Tareas ideales en la preovulación

En la fase preovulatoria o preovulación, es decir, el periodo que va del final del sangrado a la ovulación, tenemos el pico más alto de energía del ciclo, (siempre y cuando hayamos descansado en la menstruación 😉 ) y podemos, y debemos, aprovechar esta energía a tope haciendo las tareas que mejor nos salen este momento.

A nivel personal :

  • sal con las amigas
  • planifica menús
  • haz una limpieza a fondo de la casa
  • organiza tus finanzas
  • organiza documentos
  • haz tareas que piden concentración
  • concédete cuidados personales externos (manicura, pedicura, depilación…)
  • haz ejercicio físico
  • con los niños : haz actividades físicas y sé espontanea.

A nivel profesional :

  • revisa la lista de tareas
  • haz tareas pendientes
  • planifica
  • haz un calendario de organización mensual
  • haz tareas técnicas
  • estudia

¿Te ha resultado útil? ¿Vas a aplicar estos consejos en la próxima preovulación? ¿Quieres saber más?


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