Lo sabe por dos razones: 1. cuando el despertador sonó, ella sintió que no tenía ninguna ganas de levantarse y se enfadó, 2. porque se sintió mojada y también se enfadó…ahora tenía que meter el pijama y la sábana a lavar… – con suerte, no habría llegado al colchón-
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Tareas ideales en la menstruación
Todas sabemos que cuando tenemos menstruación no nos apetece hacer nada y muchas odian este momento justamente porque las deja con la energía por los suelos, pero ese odio se refleja en frustración y dolores, en una espiral de – no puedo hacer nada -> porque me encuentro mal -> me encuentro mal -> porque no puedo hacer nada … y es el cuento de nunca acabar 🙁 Mi propuesta es que empieces a mirar la menstruación con otros ojos y que te centres en lo QUE SÍ puedes hacer.
Menstruación
La fase menstrual o menstruación es conocida por todas porque tenemos sangrado… pero ¿qué más características tiene la fase menstrual? Te lo cuento en este post.
Normalizar la menstruación
Tener menstruación es normal.
Entonces ¿por qué te sientes más cortada cuando dices menstruación que cuando dices mano o cara?
Hoy quiero dedicar este escrito a NORMALIZAR la MENSTRUACIÓN.